Търсете име на храна:

Мюсли, хрупкави - калории

g

100 g съдържа 458,65 ккал

По-долу е състава на храната (Мюсли, хрупкави - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1919,28 kJ
458,65 kcal
Дебел15,58 g
Въглехидрат68,78 g
Протеин6,88 g
Захар27,52 g
Наситените мазнини7,56 g
Сол324,08 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност2,49 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,12 ug
витамин е алфатокоферол1,31 mg
витамин к, общо7,87 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,05 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,35 mg
влакна, общо6,41 g
влакно, водонеразтворимо4,00 g
въглехидрат, наличен68,78 g
галактоза0,00 g
гликоза3,10 g
еквиваленти на ниацин, общо5,47 mg
енергия, изчислена1919,28 kJ
желязо, общо3,55 mg
захари, общо27,52 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза21,48 g
йодид (йод)13,41 ug
калий264,93 mg
калций21,57 mg
каротеноиди, общо523,20 ug
лактоза0,00 g
магнезиев60,18 mg
мазнини, общо15,58 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2218,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)63,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо15,73 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,22 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,62 g
мастни киселини, общо наситени7,56 g
мастни киселини, общо полиненаситени4,50 g
мастни киселини, общо транс0,05 g
натрий127,19 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,78 mg
нишесте, общо41,26 g
органични киселини, общо0,41 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,87 g
протеин, общо6,88 g
рибофлавин0,24 mg
селен, общо5,96 ug
сол324,08 mg
стероли, общо68,80 mg
тиамин (витамин в1)0,30 mg
триптофан100,90 mg
фолат, общо45,24 ug
фосфор186,40 mg
фруктоза2,90 g
холестерол (gc)0,21 mg
цинк1,58 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден