По-долу е състава на храната (Мюсли, гранула, домашно приготвени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 2018,58 kJ 482,31 kcal |
| Дебел | 30,45 g |
| Въглехидрат | 35,54 g |
| Протеин | 12,49 g |
| Захар | 17,15 g |
| Наситените мазнини | 2,68 g |
| Сол | 5,05 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,44 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 8,74 mg |
| витамин к, общо | 13,32 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,72 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,29 mg |
| влакна, общо | 8,79 g |
| влакно, водонеразтворимо | 6,36 g |
| въглехидрат, наличен | 35,54 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 7,26 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,54 mg |
| енергия, изчислена | 2018,58 kJ |
| желязо, общо | 3,80 mg |
| захари, общо | 17,15 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 2,09 g |
| йодид (йод) | 9,19 ug |
| калий | 516,01 mg |
| калций | 97,29 mg |
| каротеноиди, общо | 72,60 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 158,51 mg |
| мазнини, общо | 30,45 g |
| малтоза | 0,13 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 12067,64 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 2069,74 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 29,04 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 2,07 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 12,07 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 12,22 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,68 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 14,14 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 1,98 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,53 mg |
| нишесте, общо | 18,39 g |
| органични киселини, общо | 0,38 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,99 g |
| протеин, общо | 12,49 g |
| рибофлавин | 0,18 mg |
| селен, общо | 11,39 ug |
| сол | 5,05 mg |
| стероли, общо | 126,41 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,40 mg |
| триптофан | 141,70 mg |
| фолат, общо | 31,95 ug |
| фосфор | 373,70 mg |
| фруктоза | 7,66 g |
| холестерол (gc) | 0,35 mg |
| цинк | 2,71 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024