Търсете име на храна: 

Месо от кебап, 75% месо - калории

g
порции (120g)

100 g: 236,38 ккал

По-долу е състава на храната (Месо от кебап, 75% месо - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия236,38 kcal
989,44 kJ
% енергия
Дебел16,52 g64 %
Въглехидрат2,90 g4 %
Протеин18,74 g32 %
Захар0,50 g
Наситените мазнини7,30 g
Сол1229,20 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,20 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност19,73 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,09 ug
витамин е алфатокоферол0,45 mg
витамин к, общо1,75 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,41 mg
влакна, общо1,28 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен2,90 g
галактоза0,00 g
гликоза0,50 g
еквиваленти на ниацин, общо6,68 mg
енергия, изчислена989,44 kJ
желязо, общо1,80 mg
захари, общо0,50 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)2,98 ug
калий243,91 mg
калций11,92 mg
каротеноиди, общо21,50 ug
лактоза0,00 g
магнезиев18,10 mg
мазнини, общо16,52 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)273,29 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)83,31 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо15,53 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,08 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,30 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис7,48 g
мастни киселини, общо наситени7,30 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,45 g
мастни киселини, общо транс0,25 g
натрий482,42 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)4,77 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо18,74 g
рибофлавин0,11 mg
селен, общо16,57 ug
сол1229,20 mg
стероли, общо0,00 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан214,30 mg
фолат, общо3,65 ug
фосфор137,10 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)50,36 mg
цинк5,36 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.