Търсете име на храна:

Мазнини за готвене, средно - калории

g

100 g съдържа 788,00 ккал

По-долу е състава на храната (Мазнини за готвене, средно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия3297,72 kJ
788,00 kcal
Дебел88,92 g
Въглехидрат0,23 g
Протеин0,24 g
Захар0,23 g
Наситените мазнини17,15 g
Сол580,65 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d4,31 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност347,25 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол15,71 mg
витамин к, общо93,18 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,00 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,23 g
галактоза0,01 g
гликоза0,01 g
еквиваленти на ниацин, общо0,02 mg
енергия, изчислена3297,72 kJ
желязо, общо0,13 mg
захари, общо0,23 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)2,92 ug
калий14,74 mg
калций14,39 mg
каротеноиди, общо94,50 ug
лактоза0,20 g
магнезиев2,26 mg
мазнини, общо88,92 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)17648,34 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)6691,45 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо85,82 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени6,69 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени17,70 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис42,79 g
мастни киселини, общо наситени17,15 g
мастни киселини, общо полиненаситени24,61 g
мастни киселини, общо транс0,50 g
натрий227,88 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,00 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо0,24 g
рибофлавин0,01 mg
селен, общо0,11 ug
сол580,65 mg
стероли, общо420,37 mg
тиамин (витамин в1)0,00 mg
триптофан1,50 mg
фолат, общо0,69 ug
фосфор18,40 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)40,47 mg
цинк0,05 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден