По-долу е състава на храната (Макарони задушени с риба тон - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 400,20 kJ 95,60 kcal |
| Дебел | 1,58 g |
| Въглехидрат | 11,90 g |
| Протеин | 7,82 g |
| Захар | 0,68 g |
| Наситените мазнини | 0,32 g |
| Сол | 885,91 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,26 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 8,74 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,99 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,33 mg |
| витамин к, общо | 1,48 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,82 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,11 mg |
| влакна, общо | 0,78 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,43 g |
| въглехидрат, наличен | 11,90 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,23 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 4,29 mg |
| енергия, изчислена | 400,20 kJ |
| желязо, общо | 0,89 mg |
| захари, общо | 0,68 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,24 g |
| йодид (йод) | 20,64 ug |
| калий | 137,29 mg |
| калций | 14,47 mg |
| каротеноиди, общо | 37,60 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 14,42 mg |
| мазнини, общо | 1,58 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 323,93 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 90,50 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 8,80 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 39,87 mg |
| мастни киселини, общо | 1,43 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,15 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,33 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,61 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,32 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,48 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,01 g |
| натрий | 347,69 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 3,81 mg |
| нишесте, общо | 11,22 g |
| органични киселини, общо | 0,03 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,23 g |
| протеин, общо | 7,82 g |
| рибофлавин | 0,03 mg |
| селен, общо | 21,22 ug |
| сол | 885,91 mg |
| стероли, общо | 14,74 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,02 mg |
| триптофан | 93,30 mg |
| фолат, общо | 5,55 ug |
| фосфор | 41,30 mg |
| фруктоза | 0,20 g |
| холестерол (gc) | 13,84 mg |
| цинк | 0,46 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024