Търсете име на храна:

Макарони, тъмно, пълнозърнесто и тъмно пшенично брашно - калории

g

100 g съдържа 302,58 ккал

По-долу е състава на храната (Макарони, тъмно, пълнозърнесто и тъмно пшенично брашно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1266,15 kJ
302,58 kcal
Дебел2,17 g
Въглехидрат54,32 g
Протеин11,35 g
Захар1,34 g
Наситените мазнини0,28 g
Сол2,55 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,32 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,88 mg
витамин к, общо2,29 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,10 mg
влакна, общо8,71 g
влакно, водонеразтворимо7,83 g
въглехидрат, наличен54,32 g
галактоза0,00 g
гликоза0,20 g
еквиваленти на ниацин, общо6,75 mg
енергия, изчислена1266,15 kJ
желязо, общо3,43 mg
захари, общо1,34 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,61 g
йодид (йод)4,40 ug
калий366,96 mg
калций28,52 mg
каротеноиди, общо197,20 ug
лактоза0,00 g
магнезиев106,48 mg
мазнини, общо2,17 g
малтоза0,49 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)917,60 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)70,47 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,55 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,07 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,92 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,28 g
мастни киселини, общо наситени0,28 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,99 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий1,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)4,40 mg
нишесте, общо52,98 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,88 g
протеин, общо11,35 g
рибофлавин0,13 mg
селен, общо6,69 ug
сол2,55 mg
стероли, общо65,47 mg
тиамин (витамин в1)0,31 mg
триптофан140,80 mg
фолат, общо39,60 ug
фосфор305,40 mg
фруктоза0,04 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк2,64 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден