По-долу е състава на храната (Макарони, пържени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 157,74 kcal 660,86 kJ | % енергия |
Дебел | 6,83 g | 37 % |
Въглехидрат | 20,38 g | 55 % |
Протеин | 3,15 g | 8 % |
Захар | 0,17 g | |
Наситените мазнини | 1,31 g | |
Сол | 1446,38 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,31 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 25,45 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
витамин е алфатокоферол | 1,18 mg |
витамин к, общо | 7,11 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,02 mg |
влакна, общо | 1,03 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,61 g |
въглехидрат, наличен | 20,38 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,06 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 0,76 mg |
енергия, изчислена | 660,86 kJ |
желязо, общо | 1,03 mg |
захари, общо | 0,17 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,06 g |
йодид (йод) | 38,77 ug |
калий | 84,41 mg |
калций | 11,80 mg |
каротеноиди, общо | 67,40 ug |
лактоза | 0,02 g |
магнезиев | 10,76 mg |
мазнини, общо | 6,83 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1464,33 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 498,97 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 6,55 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,50 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,47 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,17 g |
мастни киселини, общо наситени | 1,31 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 1,98 g |
мастни киселини, общо транс | 0,04 g |
натрий | 567,65 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,28 mg |
нишесте, общо | 20,21 g |
органични киселини, общо | 0,00 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,31 g |
протеин, общо | 3,15 g |
рибофлавин | 0,01 mg |
селен, общо | 2,43 ug |
сол | 1446,38 mg |
стероли, общо | 45,80 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,02 mg |
триптофан | 40,00 mg |
фолат, общо | 6,49 ug |
фосфор | 45,30 mg |
фруктоза | 0,03 g |
холестерол (gc) | 2,95 mg |
цинк | 0,37 mg |