По-долу е състава на храната (Макарони, нискомаслено мляко, без месо - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 101,10 kcal 423,91 kJ | % енергия |
| Дебел | 2,59 g | 20 % |
| Въглехидрат | 14,01 g | 62 % |
| Протеин | 4,95 g | 18 % |
| Захар | 2,37 g | |
| Наситените мазнини | 0,93 g | |
| Сол | 903,97 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,79 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 39,86 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,45 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,37 mg |
| витамин к, общо | 0,87 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,36 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
| влакна, общо | 0,59 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,36 g |
| въглехидрат, наличен | 14,01 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,07 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,24 mg |
| енергия, изчислена | 423,91 kJ |
| желязо, общо | 0,77 mg |
| захари, общо | 2,37 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,04 g |
| йодид (йод) | 34,57 ug |
| калий | 131,27 mg |
| калций | 69,28 mg |
| каротеноиди, общо | 130,60 ug |
| лактоза | 2,22 g |
| магнезиев | 12,78 mg |
| мазнини, общо | 2,59 g |
| малтоза | 0,03 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 325,62 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 48,64 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 14,80 mg |
| мастни киселини, общо | 2,26 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,06 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,35 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,89 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,93 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,42 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,01 g |
| натрий | 354,78 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,21 mg |
| нишесте, общо | 11,64 g |
| органични киселини, общо | 0,09 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,17 g |
| протеин, общо | 4,95 g |
| рибофлавин | 0,14 mg |
| селен, общо | 7,28 ug |
| сол | 903,97 mg |
| стероли, общо | 10,50 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 72,20 mg |
| фолат, общо | 13,12 ug |
| фосфор | 95,00 mg |
| фруктоза | 0,02 g |
| холестерол (gc) | 53,05 mg |
| цинк | 0,58 mg |