Търсете име на храна:

Макарони, мляко, сол - калории

g

100 g съдържа 62,38 ккал

По-долу е състава на храната (Макарони, мляко, сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия261,00 kJ
62,38 kcal
Дебел1,63 g
Въглехидрат7,95 g
Протеин3,62 g
Захар5,10 g
Наситените мазнини1,12 g
Сол631,95 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,06 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност12,27 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,38 ug
витамин е алфатокоферол0,04 mg
витамин к, общо0,39 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,76 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,15 g
влакно, водонеразтворимо0,09 g
въглехидрат, наличен7,95 g
галактоза0,00 g
гликоза0,01 g
еквиваленти на ниацин, общо0,82 mg
енергия, изчислена261,00 kJ
желязо, общо0,20 mg
захари, общо5,10 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,01 g
йодид (йод)28,23 ug
калий170,46 mg
калций128,55 mg
каротеноиди, общо17,80 ug
лактоза5,07 g
магнезиев13,23 mg
мазнини, общо1,63 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)47,44 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)7,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,59 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,39 g
мастни киселини, общо наситени1,12 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий248,02 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,15 mg
нишесте, общо2,86 g
органични киселини, общо0,21 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,04 g
протеин, общо3,62 g
рибофлавин0,16 mg
селен, общо3,25 ug
сол631,95 mg
стероли, общо2,14 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан52,50 mg
фолат, общо4,05 ug
фосфор101,60 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)6,77 mg
цинк0,49 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден