Търсете име на храна:

Макарони, макарони, съдържа яйца, варени, без сол - калории

g

100 g съдържа 89,63 ккал

По-долу е състава на храната (Макарони, макарони, съдържа яйца, варени, без сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия375,08 kJ
89,63 kcal
Дебел1,07 g
Въглехидрат14,75 g
Протеин3,68 g
Захар0,29 g
Наситените мазнини0,23 g
Сол19,96 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,12 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност14,21 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,14 ug
витамин е алфатокоферол0,46 mg
витамин к, общо0,27 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,10 mg
влакна, общо2,91 g
влакно, водонеразтворимо0,60 g
въглехидрат, наличен14,75 g
галактоза0,00 g
гликоза0,03 g
еквиваленти на ниацин, общо2,44 mg
енергия, изчислена375,08 kJ
желязо, общо0,91 mg
захари, общо0,29 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,05 g
йодид (йод)4,59 ug
калий106,58 mg
калций13,08 mg
каротеноиди, общо38,90 ug
лактоза0,00 g
магнезиев33,97 mg
мазнини, общо1,07 g
малтоза0,21 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)266,47 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)14,67 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)5,77 mg
мастни киселини, общо0,81 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,28 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,27 g
мастни киселини, общо наситени0,23 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,30 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий7,83 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,56 mg
нишесте, общо14,46 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,21 g
протеин, общо3,68 g
рибофлавин0,05 mg
селен, общо3,44 ug
сол19,96 mg
стероли, общо11,39 mg
тиамин (витамин в1)0,10 mg
триптофан52,00 mg
фолат, общо13,08 ug
фосфор128,70 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)19,44 mg
цинк1,04 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден