По-долу е състава на храната (Макарони, макарони, съдържа яйца, варени, без сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 89,63 kcal 375,08 kJ | % енергия |
| Дебел | 1,07 g | 12 % |
| Въглехидрат | 14,75 g | 73 % |
| Протеин | 3,68 g | 16 % |
| Захар | 0,29 g | |
| Наситените мазнини | 0,23 g | |
| Сол | 19,96 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,12 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 14,21 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,14 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,46 mg |
| витамин к, общо | 0,27 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,10 mg |
| влакна, общо | 2,91 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,60 g |
| въглехидрат, наличен | 14,75 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,03 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,44 mg |
| енергия, изчислена | 375,08 kJ |
| желязо, общо | 0,91 mg |
| захари, общо | 0,29 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,05 g |
| йодид (йод) | 4,59 ug |
| калий | 106,58 mg |
| калций | 13,08 mg |
| каротеноиди, общо | 38,90 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 33,97 mg |
| мазнини, общо | 1,07 g |
| малтоза | 0,21 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 266,47 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 14,67 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 5,77 mg |
| мастни киселини, общо | 0,81 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,28 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,27 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,23 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,30 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 7,83 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,56 mg |
| нишесте, общо | 14,46 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,21 g |
| протеин, общо | 3,68 g |
| рибофлавин | 0,05 mg |
| селен, общо | 3,44 ug |
| сол | 19,96 mg |
| стероли, общо | 11,39 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,10 mg |
| триптофан | 52,00 mg |
| фолат, общо | 13,08 ug |
| фосфор | 128,70 mg |
| фруктоза | 0,01 g |
| холестерол (gc) | 19,44 mg |
| цинк | 1,04 mg |