По-долу е състава на храната (Макарони и сьомга, нискомаслено мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 127,15 kcal 532,13 kJ | % енергия |
| Дебел | 6,36 g | 46 % |
| Въглехидрат | 7,99 g | 24 % |
| Протеин | 9,23 g | 31 % |
| Захар | 2,18 g | |
| Наситените мазнини | 1,94 g | |
| Сол | 890,89 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 2,84 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 32,91 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,31 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,87 mg |
| витамин к, общо | 1,95 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,67 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,26 mg |
| влакна, общо | 0,39 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,21 g |
| въглехидрат, наличен | 7,99 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,13 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,81 mg |
| енергия, изчислена | 532,13 kJ |
| желязо, общо | 0,61 mg |
| захари, общо | 2,18 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,11 g |
| йодид (йод) | 48,77 ug |
| калий | 216,31 mg |
| калций | 87,53 mg |
| каротеноиди, общо | 136,00 ug |
| лактоза | 1,86 g |
| магнезиев | 17,09 mg |
| мазнини, общо | 6,36 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 338,55 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 109,34 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 217,91 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 642,57 mg |
| мастни киселини, общо | 5,68 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 1,23 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,41 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,04 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,94 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,65 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,04 g |
| натрий | 349,64 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,16 mg |
| нишесте, общо | 5,81 g |
| органични киселини, общо | 0,09 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,11 g |
| протеин, общо | 9,23 g |
| рибофлавин | 0,14 mg |
| селен, общо | 12,42 ug |
| сол | 890,89 mg |
| стероли, общо | 6,02 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,08 mg |
| триптофан | 125,90 mg |
| фолат, общо | 12,33 ug |
| фосфор | 150,50 mg |
| фруктоза | 0,09 g |
| холестерол (gc) | 53,96 mg |
| цинк | 0,64 mg |