Търсете име на храна:

Макарони и свинско говеждо месо, готварска месо - калории

g

100 g съдържа 131,45 ккал

По-долу е състава на храната (Макарони и свинско говеждо месо, готварска месо - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия550,24 kJ
131,45 kcal
Дебел8,10 g
Въглехидрат7,24 g
Протеин7,33 g
Захар0,35 g
Наситените мазнини3,10 g
Сол1212,89 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,33 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност29,18 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,49 ug
витамин е алфатокоферол0,41 mg
витамин к, общо1,50 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,34 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,14 mg
влакна, общо0,37 g
влакно, водонеразтворимо0,21 g
въглехидрат, наличен7,24 g
галактоза0,00 g
гликоза0,13 g
еквиваленти на ниацин, общо3,17 mg
енергия, изчислена550,24 kJ
желязо, общо0,83 mg
захари, общо0,35 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,14 g
йодид (йод)24,87 ug
калий128,24 mg
калций14,14 mg
каротеноиди, общо89,40 ug
лактоза0,00 g
магнезиев10,28 mg
мазнини, общо8,10 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)618,70 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)94,09 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)10,28 mg
мастни киселини, общо7,52 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,65 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,56 g
мастни киселини, общо наситени3,10 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,79 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий476,02 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,65 mg
нишесте, общо6,88 g
органични киселини, общо0,01 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,11 g
протеин, общо7,33 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо9,63 ug
сол1212,89 mg
стероли, общо7,46 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан97,30 mg
фолат, общо8,22 ug
фосфор75,90 mg
фруктоза0,08 g
холестерол (gc)51,60 mg
цинк1,30 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден