Търсете име на храна:

Макарони и свинско говеждо месо, без мазнини - калории

g

100 g съдържа 116,40 ккал

По-долу е състава на храната (Макарони и свинско говеждо месо, без мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия487,79 kJ
116,40 kcal
Дебел5,69 g
Въглехидрат8,92 g
Протеин7,08 g
Захар2,56 g
Наситените мазнини2,15 g
Сол644,12 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,70 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност26,22 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,54 ug
витамин е алфатокоферол0,32 mg
витамин к, общо1,09 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,97 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,13 mg
влакна, общо0,47 g
влакно, водонеразтворимо0,25 g
въглехидрат, наличен8,92 g
галактоза0,00 g
гликоза0,18 g
еквиваленти на ниацин, общо2,64 mg
енергия, изчислена487,79 kJ
желязо, общо0,77 mg
захари, общо2,56 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,16 g
йодид (йод)25,12 ug
калий170,83 mg
калций64,91 mg
каротеноиди, общо89,90 ug
лактоза2,08 g
магнезиев13,60 mg
мазнини, общо5,69 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)440,82 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)59,64 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)9,87 mg
мастни киселини, общо5,24 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,07 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,47 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,47 g
мастни киселини, общо наситени2,15 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,56 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий252,80 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,13 mg
нишесте, общо6,36 g
органични киселини, общо0,10 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,14 g
протеин, общо7,08 g
рибофлавин0,14 mg
селен, общо9,03 ug
сол644,12 mg
стероли, общо6,84 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан98,40 mg
фолат, общо9,88 ug
фосфор100,90 mg
фруктоза0,14 g
холестерол (gc)45,62 mg
цинк1,18 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден