Търсете име на храна: 

Макарони и говеждо пържолно брашно, нискомаслено мляко - калории

g
порции (300g)

100 g: 101,82 ккал

По-долу е състава на храната (Макарони и говеждо пържолно брашно, нискомаслено мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия101,82 kcal
426,73 kJ
% енергия
Дебел3,69 g31 %
Въглехидрат8,99 g37 %
Протеин7,78 g32 %
Захар2,55 g
Наситените мазнини1,43 g
Сол644,03 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,69 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност29,13 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,57 ug
витамин е алфатокоферол0,31 mg
витамин к, общо1,49 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,94 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,14 mg
влакна, общо0,47 g
влакно, водонеразтворимо0,26 g
въглехидрат, наличен8,99 g
галактоза0,00 g
гликоза0,19 g
еквиваленти на ниацин, общо2,55 mg
енергия, изчислена426,73 kJ
желязо, общо1,18 mg
захари, общо2,55 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,17 g
йодид (йод)25,44 ug
калий203,08 mg
калций64,67 mg
каротеноиди, общо96,30 ug
лактоза2,06 g
магнезиев15,36 mg
мазнини, общо3,69 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)248,43 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)40,67 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)9,99 mg
мастни киселини, общо3,22 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,27 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,40 g
мастни киселини, общо наситени1,43 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,33 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий252,76 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,30 mg
нишесте, общо6,44 g
органични киселини, общо0,10 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,14 g
протеин, общо7,78 g
рибофлавин0,14 mg
селен, общо8,25 ug
сол644,03 mg
стероли, общо7,33 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан107,60 mg
фолат, общо9,94 ug
фосфор118,40 mg
фруктоза0,14 g
холестерол (gc)46,54 mg
цинк1,23 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.