Търсете име на храна: 

Макарони и говеждо пържолно брашно, мляко без мазнини - калории

g
порции (300g)

100 g: 96,80 ккал

По-долу е състава на храната (Макарони и говеждо пържолно брашно, мляко без мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия96,80 kcal
405,70 kJ
% енергия
Дебел3,09 g30 %
Въглехидрат9,03 g40 %
Протеин7,81 g31 %
Захар2,59 g
Наситените мазнини1,01 g
Сол647,31 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,69 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност24,47 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,57 ug
витамин е алфатокоферол0,30 mg
витамин к, общо1,42 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,98 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,14 mg
влакна, общо0,47 g
влакно, водонеразтворимо0,26 g
въглехидрат, наличен9,03 g
галактоза0,00 g
гликоза0,19 g
еквиваленти на ниацин, общо2,56 mg
енергия, изчислена405,70 kJ
желязо, общо1,18 mg
захари, общо2,59 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,17 g
йодид (йод)25,42 ug
калий207,37 mg
калций65,10 mg
каротеноиди, общо94,00 ug
лактоза2,10 g
магнезиев15,79 mg
мазнини, общо3,09 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)240,48 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)38,63 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)9,99 mg
мастни киселини, общо2,63 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,26 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,26 g
мастни киселини, общо наситени1,01 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,31 g
мастни киселини, общо транс0,05 g
натрий254,05 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,30 mg
нишесте, общо6,44 g
органични киселини, общо0,10 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,14 g
протеин, общо7,81 g
рибофлавин0,14 mg
селен, общо8,25 ug
сол647,31 mg
стероли, общо7,33 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан108,30 mg
фолат, общо9,94 ug
фосфор118,40 mg
фруктоза0,14 g
холестерол (gc)44,23 mg
цинк1,24 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.