Търсете име на храна: 

Макарони и говеждо месо касерол, месо бульон - калории

g
порции (300g)

100 g: 113,77 ккал

По-долу е състава на храната (Макарони и говеждо месо касерол, месо бульон - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия113,77 kcal
476,65 kJ
% енергия
Дебел6,35 g51 %
Въглехидрат7,40 g26 %
Протеин6,62 g23 %
Захар0,36 g
Наситените мазнини2,31 g
Сол1060,81 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,32 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност32,90 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,46 ug
витамин е алфатокоферол0,53 mg
витамин к, общо1,94 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,35 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,12 mg
влакна, общо0,38 g
влакно, водонеразтворимо0,21 g
въглехидрат, наличен7,40 g
галактоза0,00 g
гликоза0,13 g
еквиваленти на ниацин, общо2,24 mg
енергия, изчислена476,65 kJ
желязо, общо0,93 mg
захари, общо0,36 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,15 g
йодид (йод)20,69 ug
калий119,98 mg
калций13,39 mg
каротеноиди, общо93,80 ug
лактоза0,00 g
магнезиев9,89 mg
мазнини, общо6,35 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)487,22 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)125,30 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)10,52 mg
мастни киселини, общо5,87 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,14 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,51 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,80 g
мастни киселини, общо наситени2,31 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,67 g
мастни киселини, общо транс0,07 g
натрий416,33 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,35 mg
нишесте, общо7,04 g
органични киселини, общо0,01 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,11 g
протеин, общо6,62 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо7,81 ug
сол1060,81 mg
стероли, общо10,92 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан82,40 mg
фолат, общо9,04 ug
фосфор71,00 mg
фруктоза0,08 g
холестерол (gc)47,72 mg
цинк1,51 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.