По-долу е състава на храната (Макарони и готвене на месо, промишлени, готови ястия - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 121,41 kcal 508,29 kJ | % енергия |
| Дебел | 4,71 g | 32 % |
| Въглехидрат | 12,30 g | 43 % |
| Протеин | 7,01 g | 25 % |
| Захар | 0,60 g | |
| Наситените мазнини | 1,84 g | |
| Сол | 849,48 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,17 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 20,37 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,34 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,40 mg |
| витамин к, общо | 3,45 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,12 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,10 mg |
| влакна, общо | 0,60 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,36 g |
| въглехидрат, наличен | 12,30 g |
| галактоза | 0,02 g |
| гликоза | 0,07 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,24 mg |
| енергия, изчислена | 508,29 kJ |
| желязо, общо | 0,94 mg |
| захари, общо | 0,60 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,04 g |
| йодид (йод) | 6,62 ug |
| калий | 158,08 mg |
| калций | 23,25 mg |
| каротеноиди, общо | 69,30 ug |
| лактоза | 0,45 g |
| магнезиев | 13,06 mg |
| мазнини, общо | 4,71 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 436,86 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 105,93 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 1,11 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 5,22 mg |
| мастни киселини, общо | 4,42 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,11 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,46 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,94 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,84 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,59 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,05 g |
| натрий | 333,39 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,29 mg |
| нишесте, общо | 11,70 g |
| органични киселини, общо | 0,07 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,18 g |
| протеин, общо | 7,01 g |
| рибофлавин | 0,08 mg |
| селен, общо | 7,58 ug |
| сол | 849,48 mg |
| стероли, общо | 13,32 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 87,50 mg |
| фолат, общо | 8,31 ug |
| фосфор | 79,50 mg |
| фруктоза | 0,02 g |
| холестерол (gc) | 31,46 mg |
| цинк | 1,16 mg |