Търсете име на храна:

Макарони и гъби, нискомаслено мляко - калории

g

100 g съдържа 95,84 ккал

По-долу е състава на храната (Макарони и гъби, нискомаслено мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия401,35 kJ
95,84 kcal
Дебел4,23 g
Въглехидрат8,83 g
Протеин5,15 g
Захар2,53 g
Наситените мазнини1,88 g
Сол1085,18 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,62 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност41,32 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,42 ug
витамин е алфатокоферол0,39 mg
витамин к, общо1,92 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,14 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,09 mg
влакна, общо0,72 g
влакно, водонеразтворимо0,73 g
въглехидрат, наличен8,83 g
галактоза0,00 g
гликоза0,32 g
еквиваленти на ниацин, общо2,11 mg
енергия, изчислена401,35 kJ
желязо, общо1,02 mg
захари, общо2,53 g
захароза0,16 g
йодид (йод)25,92 ug
калий179,96 mg
калций111,49 mg
каротеноиди, общо92,40 ug
лактоза1,93 g
магнезиев13,14 mg
мазнини, общо4,23 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)403,50 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)91,77 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)9,34 mg
мастни киселини, общо3,91 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,42 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,37 g
мастни киселини, общо наситени1,88 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,54 g
мастни киселини, общо транс0,08 g
натрий425,90 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,11 mg
нишесте, общо6,30 g
органични киселини, общо0,12 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,17 g
протеин, общо5,15 g
рибофлавин0,19 mg
селен, общо12,37 ug
сол1085,18 mg
стероли, общо13,08 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан76,00 mg
фолат, общо12,80 ug
фосфор114,20 mg
фруктоза0,13 g
холестерол (gc)38,83 mg
цинк0,78 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден