Търсете име на храна:

Макарони и черен сайдер, нискомаслено мляко - калории

g

100 g съдържа 94,65 ккал

По-долу е състава на храната (Макарони и черен сайдер, нискомаслено мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия396,69 kJ
94,65 kcal
Дебел2,84 g
Въглехидрат7,99 g
Протеин8,91 g
Захар2,18 g
Наситените мазнини1,25 g
Сол888,74 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,01 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност32,67 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,60 ug
витамин е алфатокоферол0,46 mg
витамин к, общо0,87 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,67 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,11 mg
влакна, общо0,39 g
влакно, водонеразтворимо0,21 g
въглехидрат, наличен7,99 g
галактоза0,00 g
гликоза0,13 g
еквиваленти на ниацин, общо2,35 mg
енергия, изчислена396,69 kJ
желязо, общо0,55 mg
захари, общо2,18 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,11 g
йодид (йод)54,39 ug
калий230,37 mg
калций85,29 mg
каротеноиди, общо84,90 ug
лактоза1,86 g
магнезиев13,99 mg
мазнини, общо2,84 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)206,52 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)34,71 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)28,82 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)87,81 mg
мастни киселини, общо2,51 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,16 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,22 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,82 g
мастни киселини, общо наситени1,25 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,39 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий348,80 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,58 mg
нишесте, общо5,81 g
органични киселини, общо0,09 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,11 g
протеин, общо8,91 g
рибофлавин0,12 mg
селен, общо12,42 ug
сол888,74 mg
стероли, общо6,02 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан123,10 mg
фолат, общо11,07 ug
фосфор130,80 mg
фруктоза0,09 g
холестерол (gc)54,72 mg
цинк0,62 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден