Търсете име на храна:

Лук пръстен, хляб, дълбоко пържени - калории

g

100 g съдържа 241,40 ккал

По-долу е състава на храната (Лук пръстен, хляб, дълбоко пържени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1010,72 kJ
241,40 kcal
Дебел12,99 g
Въглехидрат26,08 g
Протеин4,06 g
Захар3,63 g
Наситените мазнини1,51 g
Сол1120,76 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,38 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол2,26 mg
витамин к, общо16,92 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,46 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,10 mg
влакна, общо2,00 g
влакно, водонеразтворимо1,17 g
въглехидрат, наличен26,08 g
галактоза0,00 g
гликоза1,49 g
еквиваленти на ниацин, общо1,00 mg
енергия, изчислена1010,72 kJ
желязо, общо0,56 mg
захари, общо3,63 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,02 g
йодид (йод)3,81 ug
калий172,87 mg
калций27,33 mg
каротеноиди, общо14,30 ug
лактоза0,00 g
магнезиев16,29 mg
мазнини, общо12,99 g
малтоза0,25 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2730,79 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)1183,61 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо12,38 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени1,18 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,73 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис6,95 g
мастни киселини, общо наситени1,51 g
мастни киселини, общо полиненаситени3,92 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий439,86 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,39 mg
нишесте, общо22,45 g
органични киселини, общо0,12 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,55 g
протеин, общо4,06 g
рибофлавин0,03 mg
селен, общо3,13 ug
сол1120,76 mg
стероли, общо92,16 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан47,00 mg
фолат, общо14,04 ug
фосфор59,20 mg
фруктоза0,86 g
холестерол (gc)1,75 mg
цинк0,48 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден