Търсете име на храна: 

Лучена супа - калории

g
порции (350g)
с.л

100 g: 27,01 ккал

По-долу е състава на храната (Лучена супа - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия27,01 kcal
113,52 kJ
% енергия
Дебел1,04 g43 %
Въглехидрат3,06 g57 %
Протеин0,90 g0 %
Захар2,24 g
Наситените мазнини0,33 g
Сол1223,71 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,02 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност3,08 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,11 mg
витамин к, общо0,74 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,94 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,82 g
влакно, водонеразтворимо0,36 g
въглехидрат, наличен3,06 g
галактоза0,00 g
гликоза0,71 g
еквиваленти на ниацин, общо0,22 mg
енергия, изчислена113,52 kJ
желязо, общо0,25 mg
захари, общо2,24 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,78 g
йодид (йод)0,61 ug
калий103,88 mg
калций21,32 mg
каротеноиди, общо37,20 ug
лактоза0,00 g
магнезиев7,02 mg
мазнини, общо1,04 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)143,60 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)26,60 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,94 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,14 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,39 g
мастни киселини, общо наситени0,33 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,17 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий480,26 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,13 mg
нишесте, общо0,81 g
органични киселини, общо0,10 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,24 g
протеин, общо0,90 g
рибофлавин0,02 mg
селен, общо0,37 ug
сол1223,71 mg
стероли, общо6,62 mg
тиамин (витамин в1)0,01 mg
триптофан9,20 mg
фолат, общо11,06 ug
фосфор21,50 mg
фруктоза0,67 g
холестерол (gc)1,08 mg
цинк0,21 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.