Търсете име на храна: 

Лимонов мус, сметана, яйце, лимон, захар, желатин - калории

g
порции (100g)

100 g: 258,60 ккал

По-долу е състава на храната (Лимонов мус, сметана, яйце, лимон, захар, желатин - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия258,60 kcal
1082,55 kJ
% енергия
Дебел21,71 g76 %
Въглехидрат10,92 g16 %
Протеин5,09 g8 %
Захар10,92 g
Наситените мазнини13,66 g
Сол103,35 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,61 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност229,65 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,66 ug
витамин е алфатокоферол0,81 mg
витамин к, общо6,10 ug
витамин с (аскорбинова киселина)4,39 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,01 g
влакно, водонеразтворимо0,01 g
въглехидрат, наличен10,92 g
галактоза0,00 g
гликоза0,12 g
еквиваленти на ниацин, общо1,06 mg
енергия, изчислена1082,55 kJ
желязо, общо0,44 mg
захари, общо10,92 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза9,01 g
йодид (йод)15,65 ug
калий95,47 mg
калций52,86 mg
каротеноиди, общо232,80 ug
лактоза1,68 g
магнезиев7,32 mg
мазнини, общо21,71 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)465,36 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)89,61 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)23,92 mg
мастни киселини, общо20,30 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,11 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,54 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис5,29 g
мастни киселини, общо наситени13,66 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,76 g
мастни киселини, общо транс0,58 g
натрий40,56 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,08 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,54 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо5,09 g
рибофлавин0,17 mg
селен, общо8,52 ug
сол103,35 mg
стероли, общо2,02 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан58,90 mg
фолат, общо18,13 ug
фосфор79,90 mg
фруктоза0,10 g
холестерол (gc)120,38 mg
цинк0,47 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.