Търсете име на храна:

Лимон, с кожа - калории

g

100 g съдържа 26,53 ккал

По-долу е състава на храната (Лимон, с кожа - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия111,84 kJ
26,53 kcal
Дебел0,11 g
Въглехидрат1,43 g
Протеин0,40 g
Захар1,43 g
Наситените мазнини0,02 g
Сол4,97 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,18 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,13 mg
витамин к, общо0,13 ug
витамин с (аскорбинова киселина)33,15 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо1,82 g
влакно, водонеразтворимо0,78 g
въглехидрат, наличен1,43 g
гликоза0,59 g
еквиваленти на ниацин, общо0,20 mg
енергия, изчислена111,84 kJ
желязо, общо0,26 mg
захари, общо1,43 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,33 g
йодид (йод)0,65 ug
калий104,00 mg
калций21,45 mg
каротеноиди, общо10,20 ug
лактоза0,00 g
магнезиев7,15 mg
мазнини, общо0,11 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)40,95 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)16,90 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,09 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,01 g
мастни киселини, общо наситени0,02 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий1,95 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,13 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо3,06 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,78 g
протеин, общо0,40 g
рибофлавин0,01 mg
селен, общо0,26 ug
сол4,97 mg
стероли, общо11,70 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан3,90 mg
фолат, общо7,15 ug
фосфор13,00 mg
фруктоза0,46 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,07 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден