По-долу е състава на храната (Лимец, пълномаслено брашно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 348,95 kcal 1460,73 kJ | % енергия |
Дебел | 2,40 g | 6 % |
Въглехидрат | 63,46 g | 78 % |
Протеин | 13,30 g | 16 % |
Захар | 1,36 g | |
Наситените мазнини | 0,31 g | |
Сол | 2,55 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,00 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,41 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,98 mg |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,27 mg |
влакна, общо | 8,38 g |
въглехидрат, наличен | 63,46 g |
гликоза | 0,20 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 9,85 mg |
енергия, изчислена | 1460,73 kJ |
желязо, общо | 4,90 mg |
захари, общо | 1,36 g |
захароза | 0,54 g |
калий | 395,00 mg |
калций | 27,00 mg |
каротеноиди, общо | 5,00 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 142,00 mg |
мазнини, общо | 2,40 g |
малтоза | 0,45 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1017,05 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 78,11 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 1,72 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,08 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,02 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,31 g |
мастни киселини, общо наситени | 0,31 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 1,10 g |
мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
натрий | 1,00 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 6,84 mg |
нишесте, общо | 62,10 g |
органични киселини, общо | 0,00 g |
протеин, общо | 13,30 g |
рибофлавин | 0,09 mg |
селен, общо | 1,70 ug |
сол | 2,55 mg |
стероли, общо | 20,70 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,42 mg |
триптофан | 180,00 mg |
фосфор | 450,00 mg |
фруктоза | 0,17 g |
холестерол (gc) | 0,00 mg |
цинк | 4,80 mg |