Търсете име на храна: 

Лимец, пълномаслено брашно - калории

g
порции (25g)
ч.л
с.л

100 g: 348,95 ккал

По-долу е състава на храната (Лимец, пълномаслено брашно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия348,95 kcal
1460,73 kJ
% енергия
Дебел2,40 g6 %
Въглехидрат63,46 g78 %
Протеин13,30 g16 %
Захар1,36 g
Наситените мазнини0,31 g
Сол2,55 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,41 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,98 mg
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,27 mg
влакна, общо8,38 g
въглехидрат, наличен63,46 g
гликоза0,20 g
еквиваленти на ниацин, общо9,85 mg
енергия, изчислена1460,73 kJ
желязо, общо4,90 mg
захари, общо1,36 g
захароза0,54 g
калий395,00 mg
калций27,00 mg
каротеноиди, общо5,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев142,00 mg
мазнини, общо2,40 g
малтоза0,45 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1017,05 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)78,11 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,72 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,08 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,02 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,31 g
мастни киселини, общо наситени0,31 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,10 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий1,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)6,84 mg
нишесте, общо62,10 g
органични киселини, общо0,00 g
протеин, общо13,30 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо1,70 ug
сол2,55 mg
стероли, общо20,70 mg
тиамин (витамин в1)0,42 mg
триптофан180,00 mg
фосфор450,00 mg
фруктоза0,17 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк4,80 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.