По-долу е състава на храната (Лазаня, свинско брашно, сметана - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 147,94 kcal 619,65 kJ | % енергия |
| Дебел | 6,82 g | 40 % |
| Въглехидрат | 12,10 g | 36 % |
| Протеин | 8,95 g | 24 % |
| Захар | 3,18 g | |
| Наситените мазнини | 2,64 g | |
| Сол | 669,60 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,52 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 16,23 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,34 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,38 mg |
| витамин к, общо | 3,01 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,37 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,19 mg |
| влакна, общо | 0,93 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,32 g |
| въглехидрат, наличен | 12,10 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,34 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 4,27 mg |
| енергия, изчислена | 619,65 kJ |
| желязо, общо | 0,82 mg |
| захари, общо | 3,18 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,25 g |
| йодид (йод) | 7,38 ug |
| калий | 249,94 mg |
| калций | 51,02 mg |
| каротеноиди, общо | 2169,60 ug |
| лактоза | 1,70 g |
| магнезиев | 17,86 mg |
| мазнини, общо | 6,82 g |
| малтоза | 0,02 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 717,10 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 74,94 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 5,85 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 4,71 mg |
| мастни киселини, общо | 6,50 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,10 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,77 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,78 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,64 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,89 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,09 g |
| натрий | 262,79 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,40 mg |
| нишесте, общо | 8,92 g |
| органични киселини, общо | 0,15 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,18 g |
| протеин, общо | 8,95 g |
| рибофлавин | 0,19 mg |
| селен, общо | 8,15 ug |
| сол | 669,60 mg |
| стероли, общо | 10,37 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,34 mg |
| триптофан | 116,30 mg |
| фолат, общо | 6,89 ug |
| фосфор | 117,00 mg |
| фруктоза | 0,48 g |
| холестерол (gc) | 20,10 mg |
| цинк | 1,27 mg |