По-долу е състава на храната (Лазаня, пилешко месо - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 156,07 kcal 653,08 kJ | % енергия |
| Дебел | 6,25 g | 36 % |
| Въглехидрат | 15,02 g | 40 % |
| Протеин | 9,20 g | 24 % |
| Захар | 2,40 g | |
| Наситените мазнини | 2,78 g | |
| Сол | 593,32 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,41 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 41,32 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,39 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,68 mg |
| витамин к, общо | 6,94 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,37 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,10 mg |
| влакна, общо | 1,08 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,45 g |
| въглехидрат, наличен | 15,02 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,38 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,85 mg |
| енергия, изчислена | 653,08 kJ |
| желязо, общо | 0,76 mg |
| захари, общо | 2,40 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,15 g |
| йодид (йод) | 16,66 ug |
| калий | 248,41 mg |
| калций | 128,36 mg |
| каротеноиди, общо | 2018,90 ug |
| лактоза | 0,97 g |
| магнезиев | 18,33 mg |
| мазнини, общо | 6,25 g |
| малтоза | 0,02 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 666,17 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 168,39 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 1,85 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 1,57 mg |
| мастни киселини, общо | 5,90 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,17 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,69 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,08 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,78 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,89 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,13 g |
| натрий | 232,86 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,34 mg |
| нишесте, общо | 12,62 g |
| органични киселини, общо | 0,13 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,24 g |
| протеин, общо | 9,20 g |
| рибофлавин | 0,13 mg |
| селен, общо | 8,46 ug |
| сол | 593,32 mg |
| стероли, общо | 19,37 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 119,10 mg |
| фолат, общо | 11,18 ug |
| фосфор | 141,60 mg |
| фруктоза | 0,50 g |
| холестерол (gc) | 25,70 mg |
| цинк | 1,11 mg |