По-долу е състава на храната (Лазаня, говеждо пържоли, цели макаронени изделия - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 153,68 kcal 643,67 kJ | % енергия |
| Дебел | 6,70 g | 38 % |
| Въглехидрат | 13,52 g | 37 % |
| Протеин | 9,05 g | 25 % |
| Захар | 2,18 g | |
| Наситените мазнини | 2,93 g | |
| Сол | 528,53 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,32 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 34,52 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,41 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,70 mg |
| витамин к, общо | 4,58 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,05 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,12 mg |
| влакна, общо | 1,33 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,76 g |
| въглехидрат, наличен | 13,52 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,33 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,33 mg |
| енергия, изчислена | 643,67 kJ |
| желязо, общо | 1,22 mg |
| захари, общо | 2,18 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,15 g |
| йодид (йод) | 14,25 ug |
| калий | 205,63 mg |
| калций | 117,10 mg |
| каротеноиди, общо | 1838,90 ug |
| лактоза | 0,88 g |
| магнезиев | 25,28 mg |
| мазнини, общо | 6,70 g |
| малтоза | 0,02 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 579,98 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 155,09 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 6,13 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,16 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,59 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,27 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,93 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,77 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,15 g |
| натрий | 207,43 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,85 mg |
| нишесте, общо | 11,34 g |
| органични киселини, общо | 0,11 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,22 g |
| протеин, общо | 9,05 g |
| рибофлавин | 0,11 mg |
| селен, общо | 6,65 ug |
| сол | 528,53 mg |
| стероли, общо | 20,97 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,09 mg |
| триптофан | 121,70 mg |
| фолат, общо | 9,06 ug |
| фосфор | 153,10 mg |
| фруктоза | 0,45 g |
| холестерол (gc) | 17,36 mg |
| цинк | 1,60 mg |