По-долу е състава на храната (Кускусова салата с козе сирене, маслена превръзка - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 506,14 kJ 120,94 kcal |
| Дебел | 7,73 g |
| Въглехидрат | 6,85 g |
| Протеин | 5,71 g |
| Захар | 2,56 g |
| Наситените мазнини | 4,44 g |
| Сол | 586,79 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,10 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 139,68 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,05 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,99 mg |
| витамин к, общо | 3,60 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 69,54 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,24 mg |
| влакна, общо | 1,40 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,90 g |
| въглехидрат, наличен | 6,85 g |
| галактоза | 0,02 g |
| гликоза | 1,02 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,46 mg |
| енергия, изчислена | 506,14 kJ |
| желязо, общо | 0,91 mg |
| захари, общо | 2,56 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,15 g |
| йодид (йод) | 2,38 ug |
| калий | 214,89 mg |
| калций | 74,74 mg |
| каротеноиди, общо | 2068,10 ug |
| лактоза | 0,23 g |
| магнезиев | 17,74 mg |
| мазнини, общо | 7,73 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 334,80 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 70,98 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 7,42 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,07 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,34 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,25 g |
| мастни киселини, общо наситени | 4,44 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,44 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,30 g |
| натрий | 230,29 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,67 mg |
| нишесте, общо | 3,90 g |
| органични киселини, общо | 0,08 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,51 g |
| протеин, общо | 5,71 g |
| рибофлавин | 0,18 mg |
| селен, общо | 1,42 ug |
| сол | 586,79 mg |
| стероли, общо | 16,26 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 58,90 mg |
| фолат, общо | 42,02 ug |
| фосфор | 105,20 mg |
| фруктоза | 1,13 g |
| холестерол (gc) | 16,49 mg |
| цинк | 0,32 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024