Търсете име на храна: 

Купички, пълни с пиле, нискомаслено мляко - калории

g
порции (200g)

100 g: 172,80 ккал

По-долу е състава на храната (Купички, пълни с пиле, нискомаслено мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия172,80 kcal
723,84 kJ
% енергия
Дебел9,73 g50 %
Въглехидрат12,65 g30 %
Протеин8,40 g20 %
Захар2,26 g
Наситените мазнини2,61 g
Сол1065,27 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,99 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност55,29 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,37 ug
витамин е алфатокоферол1,24 mg
витамин к, общо19,57 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,28 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,16 mg
влакна, общо0,47 g
влакно, водонеразтворимо0,36 g
въглехидрат, наличен12,65 g
галактоза0,00 g
гликоза0,03 g
еквиваленти на ниацин, общо2,96 mg
енергия, изчислена723,84 kJ
желязо, общо0,59 mg
захари, общо2,26 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,03 g
йодид (йод)37,96 ug
калий137,66 mg
калций64,18 mg
каротеноиди, общо64,50 ug
лактоза2,09 g
магнезиев14,21 mg
мазнини, общо9,73 g
малтоза0,11 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1632,09 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)408,51 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)13,41 mg
мастни киселини, общо9,14 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,42 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,66 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,33 g
мастни киселини, общо наситени2,61 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,10 g
мастни киселини, общо транс0,07 g
натрий418,08 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,71 mg
нишесте, общо10,39 g
органични киселини, общо0,18 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,11 g
протеин, общо8,40 g
рибофлавин0,13 mg
селен, общо8,48 ug
сол1065,27 mg
стероли, общо29,97 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан115,40 mg
фолат, общо8,87 ug
фосфор116,10 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)61,63 mg
цинк0,74 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.