Търсете име на храна: 

Кръв - калории

g
порции (150g)
ч.л
с.л

100 g: 51,86 ккал

По-долу е състава на храната (Кръв - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия51,86 kcal
217,78 kJ
% енергия
Дебел0,40 g0 %
Въглехидрат0,10 g0 %
Протеин11,84 g100 %
Захар0,10 g
Наситените мазнини0,04 g
Сол1337,70 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,10 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност38,03 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,60 ug
витамин е алфатокоферол0,40 mg
витамин с (аскорбинова киселина)1,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,08 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,10 g
гликоза0,10 g
еквиваленти на ниацин, общо3,79 mg
енергия, изчислена217,78 kJ
желязо, общо41,90 mg
захари, общо0,10 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)5,00 ug
калий100,00 mg
калций7,00 mg
каротеноиди, общо269,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев3,00 mg
мазнини, общо0,40 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)30,60 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)7,58 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)1,80 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,70 mg
мастни киселини, общо0,12 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,03 g
мастни киселини, общо наситени0,04 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий525,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,70 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо11,84 g
рибофлавин0,03 mg
селен, общо6,80 ug
сол1337,70 mg
стероли, общо0,10 mg
тиамин (витамин в1)0,09 mg
триптофан185,00 mg
фолат, общо4,00 ug
фосфор90,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)51,70 mg
цинк0,34 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.