Търсете име на храна:

Кръв палачинка - калории

g

100 g съдържа 173,52 ккал

По-долу е състава на храната (Кръв палачинка - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия726,78 kJ
173,52 kcal
Дебел10,39 g
Въглехидрат12,18 g
Протеин7,27 g
Захар1,41 g
Наситените мазнини1,97 g
Сол1764,58 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,53 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност53,24 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,21 ug
витамин е алфатокоферол2,04 mg
витамин к, общо10,96 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,70 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо1,45 g
влакно, водонеразтворимо1,12 g
въглехидрат, наличен12,18 g
галактоза0,00 g
гликоза0,17 g
еквиваленти на ниацин, общо1,74 mg
енергия, изчислена726,78 kJ
желязо, общо19,08 mg
захари, общо1,41 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,99 g
йодид (йод)32,21 ug
калий121,39 mg
калций14,97 mg
каротеноиди, общо148,60 ug
лактоза0,02 g
магнезиев16,03 mg
мазнини, общо10,39 g
малтоза0,12 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2099,14 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)762,05 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,80 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,31 mg
мастни киселини, общо9,83 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,76 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,11 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,82 g
мастни киселини, общо наситени1,97 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,90 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий692,53 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,41 mg
нишесте, общо10,77 g
органични киселини, общо0,01 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,27 g
протеин, общо7,27 g
рибофлавин0,03 mg
селен, общо4,37 ug
сол1764,58 mg
стероли, общо60,44 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан103,50 mg
фолат, общо6,95 ug
фосфор85,60 mg
фруктоза0,11 g
холестерол (gc)27,70 mg
цинк0,47 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден