Търсете име на храна:

Кренвирши, пържени без мазнини - калории

g

100 g съдържа 235,42 ккал

По-долу е състава на храната (Кренвирши, пържени без мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия985,03 kJ
235,42 kcal
Дебел20,26 g
Въглехидрат1,29 g
Протеин12,56 g
Захар1,29 g
Наситените мазнини7,98 g
Сол1978,54 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,22 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност7,19 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,63 ug
витамин е алфатокоферол0,36 mg
витамин к, общо1,77 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,28 mg
влакна, общо0,01 g
влакно, водонеразтворимо0,01 g
въглехидрат, наличен1,29 g
галактоза0,00 g
гликоза1,28 g
еквиваленти на ниацин, общо5,67 mg
енергия, изчислена985,03 kJ
желязо, общо0,84 mg
захари, общо1,29 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)2,44 ug
калий226,25 mg
калций19,22 mg
каротеноиди, общо4,30 ug
лактоза0,01 g
магнезиев18,14 mg
мазнини, общо20,26 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1974,39 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)164,19 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)5,38 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)5,36 mg
мастни киселини, общо19,08 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,21 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,07 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис8,40 g
мастни киселини, общо наситени7,98 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,39 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий776,51 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,20 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо12,56 g
рибофлавин0,14 mg
селен, общо11,43 ug
сол1978,54 mg
стероли, общо0,75 mg
тиамин (витамин в1)0,42 mg
триптофан151,30 mg
фолат, общо2,19 ug
фосфор124,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)40,59 mg
цинк1,56 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден