По-долу е състава на храната (Крехка, филе, парчета, кайма - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 111,14 kcal 465,45 kJ | % енергия |
Дебел | 2,95 g | 20 % |
Въглехидрат | 5,00 g | 22 % |
Протеин | 13,70 g | 58 % |
Захар | 0,80 g | |
Наситените мазнини | 0,60 g | |
Сол | 840,84 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,00 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,00 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,30 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,00 mg |
витамин к, общо | 0,00 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,10 mg |
влакна, общо | 4,80 g |
въглехидрат, наличен | 5,00 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 2,70 mg |
енергия, изчислена | 465,45 kJ |
желязо, общо | 0,50 mg |
захари, общо | 0,80 g |
захароза | 0,00 g |
калий | 128,00 mg |
калций | 29,00 mg |
каротеноиди, общо | 0,00 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 37,00 mg |
мазнини, общо | 2,95 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 990,00 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 370,00 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 2,36 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,37 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,99 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,40 g |
мастни киселини, общо наситени | 0,60 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 1,36 g |
мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
натрий | 330,00 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,40 mg |
нишесте, общо | 4,20 g |
протеин, общо | 13,70 g |
рибофлавин | 0,30 mg |
селен, общо | 0,00 ug |
сол | 840,84 mg |
тиамин (витамин в1) | 1,20 mg |
фолат, общо | 21,00 ug |
фосфор | 190,00 mg |
холестерол (gc) | 0,00 mg |
цинк | 8,00 mg |