Търсете име на храна: 

Колбас, пръстен болоня, светлина, скара - калории

g
порции (125g)

100 g: 173,52 ккал

По-долу е състава на храната (Колбас, пръстен болоня, светлина, скара - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия173,52 kcal
726,69 kJ
% енергия
Дебел9,66 g52 %
Въглехидрат9,42 g23 %
Протеин10,57 g25 %
Захар1,18 g
Наситените мазнини3,10 g
Сол1787,59 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,31 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност14,60 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,23 ug
витамин е алфатокоферол0,33 mg
витамин к, общо21,48 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,23 mg
влакна, общо0,14 g
влакно, водонеразтворимо0,07 g
въглехидрат, наличен9,42 g
галактоза0,00 g
гликоза1,13 g
еквиваленти на ниацин, общо5,36 mg
енергия, изчислена726,69 kJ
желязо, общо0,63 mg
захари, общо1,18 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,02 g
йодид (йод)8,99 ug
калий132,95 mg
калций19,62 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,01 g
магнезиев13,01 mg
мазнини, общо9,66 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1318,24 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)95,69 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)1,95 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)8,44 mg
мастни киселини, общо9,14 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,12 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,37 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,48 g
мастни киселини, общо наситени3,10 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,51 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий701,56 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,09 mg
нишесте, общо8,24 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,07 g
протеин, общо10,57 g
рибофлавин0,10 mg
селен, общо7,67 ug
сол1787,59 mg
стероли, общо0,81 mg
тиамин (витамин в1)0,17 mg
триптофан138,80 mg
фолат, общо6,01 ug
фосфор103,90 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)46,37 mg
цинк0,81 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.