Търсете име на храна: 

Кюфтета, нарязан елен, пържени - калории

g
порции (120g)
бр (30g)

100 g: 242,59 ккал

По-долу е състава на храната (Кюфтета, нарязан елен, пържени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия242,59 kcal
1015,18 kJ
% енергия
Дебел15,79 g58 %
Въглехидрат8,11 g14 %
Протеин16,43 g28 %
Захар1,47 g
Наситените мазнини5,78 g
Сол1920,49 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,80 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност94,27 ug
витамин в-12 (кобаламин)3,39 ug
витамин е алфатокоферол2,26 mg
витамин к, общо10,01 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,72 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,35 mg
влакна, общо0,49 g
влакно, водонеразтворимо0,31 g
въглехидрат, наличен8,11 g
галактоза0,00 g
гликоза0,21 g
еквиваленти на ниацин, общо5,91 mg
енергия, изчислена1015,18 kJ
желязо, общо4,47 mg
захари, общо1,47 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,19 g
йодид (йод)54,51 ug
калий349,58 mg
калций44,05 mg
каротеноиди, общо115,60 ug
лактоза0,83 g
магнезиев28,31 mg
мазнини, общо15,79 g
малтоза0,08 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1909,62 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)637,62 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)8,68 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)13,09 mg
мастни киселини, общо14,78 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,69 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,99 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис6,05 g
мастни киселини, общо наситени5,78 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,71 g
мастни киселини, общо транс0,16 g
натрий753,72 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,24 mg
нишесте, общо6,64 g
органични киселини, общо0,76 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,13 g
протеин, общо16,43 g
рибофлавин0,19 mg
селен, общо23,85 ug
сол1920,49 mg
стероли, общо45,17 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан242,00 mg
фолат, общо13,56 ug
фосфор252,90 mg
фруктоза0,16 g
холестерол (gc)87,93 mg
цинк3,29 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.