Търсете име на храна: 

Кюфте, млечен лък, пържени - калории

g
порции (120g)

100 g: 201,48 ккал

По-долу е състава на храната (Кюфте, млечен лък, пържени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия201,48 kcal
843,02 kJ
% енергия
Дебел11,19 g51 %
Въглехидрат6,58 g12 %
Протеин18,03 g37 %
Захар1,25 g
Наситените мазнини3,58 g
Сол902,06 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,61 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност68,75 ug
витамин в-12 (кобаламин)3,93 ug
витамин е алфатокоферол1,74 mg
витамин к, общо8,55 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,75 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,50 mg
влакна, общо0,44 g
влакно, водонеразтворимо0,27 g
въглехидрат, наличен6,58 g
галактоза0,00 g
гликоза0,21 g
еквиваленти на ниацин, общо6,85 mg
енергия, изчислена843,02 kJ
желязо, общо2,87 mg
захари, общо1,25 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,20 g
йодид (йод)26,82 ug
калий354,36 mg
калций31,45 mg
каротеноиди, общо83,70 ug
лактоза0,60 g
магнезиев26,20 mg
мазнини, общо11,19 g
малтоза0,07 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1315,20 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)457,36 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)9,80 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)9,43 mg
мастни киселини, общо9,51 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,49 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,37 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,88 g
мастни киселини, общо наситени3,58 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,89 g
мастни киселини, общо транс0,11 g
натрий354,03 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,71 mg
нишесте, общо5,33 g
органични киселини, общо0,56 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,12 g
протеин, общо18,03 g
рибофлавин0,26 mg
селен, общо7,02 ug
сол902,06 mg
стероли, общо30,85 mg
тиамин (витамин в1)0,15 mg
триптофан255,90 mg
фолат, общо11,58 ug
фосфор209,70 mg
фруктоза0,17 g
холестерол (gc)78,54 mg
цинк3,67 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.