Търсете име на храна: 

Китайско месо зеленчуково сос, сладко-кисело - калории

g
порции (200g)

100 g: 149,62 ккал

По-долу е състава на храната (Китайско месо зеленчуково сос, сладко-кисело - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия149,62 kcal
626,28 kJ
% енергия
Дебел9,43 g59 %
Въглехидрат3,69 g9 %
Протеин11,91 g32 %
Алкохол0,12 g0 %
Захар1,94 g
Наситените мазнини3,23 g
Сол1018,90 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,12 g
витамин d0,31 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност30,60 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,44 ug
витамин е алфатокоферол0,74 mg
витамин к, общо10,52 ug
витамин с (аскорбинова киселина)8,77 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,31 mg
влакна, общо0,46 g
влакно, водонеразтворимо0,26 g
въглехидрат, наличен3,69 g
галактоза0,00 g
гликоза0,45 g
еквиваленти на ниацин, общо3,32 mg
енергия, изчислена626,28 kJ
желязо, общо1,06 mg
захари, общо1,94 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,05 g
йодид (йод)9,55 ug
калий239,82 mg
калций16,35 mg
каротеноиди, общо725,10 ug
лактоза0,01 g
магнезиев15,14 mg
мазнини, общо9,43 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1081,52 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)225,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)5,10 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)5,08 mg
мастни киселини, общо8,94 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,26 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,15 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,95 g
мастни киселини, общо наситени3,23 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,44 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий399,88 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,30 mg
нишесте, общо1,75 g
органични киселини, общо0,07 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,20 g
протеин, общо11,91 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо10,53 ug
сол1018,90 mg
стероли, общо14,69 mg
тиамин (витамин в1)0,40 mg
триптофан150,30 mg
фолат, общо8,49 ug
фосфор111,50 mg
фруктоза0,44 g
холестерол (gc)32,93 mg
цинк1,58 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.