По-долу е състава на храната (Кисело мляко, пенливо, gefilus smoothie, 1,4% мазнина, без лактоза, 1 ug витамин d - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 64,53 kcal 270,78 kJ | % енергия |
| Дебел | 1,40 g | 16 % |
| Въглехидрат | 10,07 g | 70 % |
| Протеин | 2,53 g | 14 % |
| Захар | 8,89 g | |
| Наситените мазнини | 0,90 g | |
| Сол | 108,03 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,50 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 16,02 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,50 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,11 mg |
| витамин к, общо | 0,80 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 5,23 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,07 mg |
| влакна, общо | 0,33 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,13 g |
| въглехидрат, наличен | 10,07 g |
| галактоза | 1,06 g |
| гликоза | 1,46 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,68 mg |
| енергия, изчислена | 270,78 kJ |
| желязо, общо | 0,14 mg |
| захари, общо | 8,89 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 5,98 g |
| йодид (йод) | 9,93 ug |
| калий | 137,10 mg |
| калций | 84,45 mg |
| каротеноиди, общо | 44,90 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 10,14 mg |
| мазнини, общо | 1,40 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 24,03 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 11,34 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 1,28 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,01 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,31 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,90 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,04 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,03 g |
| натрий | 42,40 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,17 mg |
| нишесте, общо | 0,60 g |
| органични киселини, общо | 0,23 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,08 g |
| протеин, общо | 2,53 g |
| рибофлавин | 0,14 mg |
| селен, общо | 1,91 ug |
| сол | 108,03 mg |
| стероли, общо | 1,13 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 34,00 mg |
| фолат, общо | 7,35 ug |
| фосфор | 62,30 mg |
| фруктоза | 0,39 g |
| холестерол (gc) | 5,00 mg |
| цинк | 0,30 mg |