По-долу е състава на храната (Кисело мляко, ароматизирано, 3% мазнина - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 100,86 kcal 422,14 kJ | % енергия |
| Дебел | 2,90 g | 21 % |
| Въглехидрат | 14,49 g | 65 % |
| Протеин | 3,80 g | 14 % |
| Захар | 14,46 g | |
| Наситените мазнини | 1,90 g | |
| Сол | 95,85 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,02 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 31,91 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,10 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,11 mg |
| витамин к, общо | 1,01 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 1,83 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
| влакна, общо | 0,14 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,08 g |
| въглехидрат, наличен | 14,49 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,27 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,74 mg |
| енергия, изчислена | 422,14 kJ |
| желязо, общо | 0,09 mg |
| захари, общо | 14,46 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 9,85 g |
| йодид (йод) | 12,00 ug |
| калий | 154,65 mg |
| калций | 105,14 mg |
| каротеноиди, общо | 24,40 ug |
| лактоза | 4,03 g |
| магнезиев | 10,02 mg |
| мазнини, общо | 2,90 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 40,27 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 11,96 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 2,54 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,01 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,04 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,50 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,90 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,07 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,08 g |
| натрий | 37,62 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,11 mg |
| нишесте, общо | 0,02 g |
| органични киселини, общо | 0,22 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,05 g |
| протеин, общо | 3,80 g |
| рибофлавин | 0,16 mg |
| селен, общо | 2,49 ug |
| сол | 95,85 mg |
| стероли, общо | 0,94 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 37,60 mg |
| фолат, общо | 5,60 ug |
| фосфор | 76,80 mg |
| фруктоза | 0,32 g |
| холестерол (gc) | 9,24 mg |
| цинк | 0,38 mg |