По-долу е състава на храната (Кисело мляко, ароматизирана, 2% мазнина, нисколактозна, а + зърнена култура, 1 ug витамин d - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 89,87 kcal 376,33 kJ | % енергия |
| Дебел | 2,02 g | 24 % |
| Въглехидрат | 12,76 g | 65 % |
| Протеин | 2,74 g | 11 % |
| Захар | 11,43 g | |
| Наситените мазнини | 1,14 g | |
| Сол | 109,98 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 18,12 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,10 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,20 mg |
| витамин к, общо | 1,14 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 2,31 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
| влакна, общо | 2,60 g |
| влакно, водонеразтворимо | 2,23 g |
| въглехидрат, наличен | 12,76 g |
| галактоза | 1,72 g |
| гликоза | 2,26 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,89 mg |
| енергия, изчислена | 376,33 kJ |
| желязо, общо | 0,17 mg |
| захари, общо | 11,43 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 6,45 g |
| йодид (йод) | 12,17 ug |
| калий | 192,44 mg |
| калций | 120,00 mg |
| каротеноиди, общо | 35,70 ug |
| лактоза | 0,38 g |
| магнезиев | 13,77 mg |
| мазнини, общо | 2,02 g |
| малтоза | 0,01 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 55,36 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 12,70 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 1,71 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,01 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,06 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,44 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,14 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,08 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,05 g |
| натрий | 43,16 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,17 mg |
| нишесте, общо | 1,34 g |
| органични киселини, общо | 1,31 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,33 g |
| протеин, общо | 2,74 g |
| рибофлавин | 0,16 mg |
| селен, общо | 2,38 ug |
| сол | 109,98 mg |
| стероли, общо | 2,65 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 42,80 mg |
| фолат, общо | 6,15 ug |
| фосфор | 99,70 mg |
| фруктоза | 0,59 g |
| холестерол (gc) | 8,28 mg |
| цинк | 0,49 mg |