Търсете име на храна: 

Кисело мляко, ароматизирана, 2% мазнина, без лактоза - калории

g
порции (200g)
дл
ч.л
с.л

100 g: 84,13 ккал

По-долу е състава на храната (Кисело мляко, ароматизирана, 2% мазнина, без лактоза - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия84,13 kcal
352,86 kJ
% енергия
Дебел2,00 g23 %
Въглехидрат13,44 g67 %
Протеин2,75 g10 %
Захар13,00 g
Наситените мазнини1,29 g
Сол163,05 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,66 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност17,83 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,34 ug
витамин е алфатокоферол0,07 mg
витамин к, общо0,69 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,17 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо0,14 g
влакно, водонеразтворимо0,08 g
въглехидрат, наличен13,44 g
галактоза1,25 g
гликоза1,38 g
еквиваленти на ниацин, общо0,68 mg
енергия, изчислена352,86 kJ
желязо, общо0,09 mg
захари, общо13,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза10,21 g
йодид (йод)11,50 ug
калий129,18 mg
калций101,79 mg
каротеноиди, общо11,70 ug
лактоза0,00 g
магнезиев9,23 mg
мазнини, общо2,00 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)29,61 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)10,07 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,81 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,43 g
мастни киселини, общо наситени1,29 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий63,99 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,11 mg
нишесте, общо0,03 g
органични киселини, общо0,24 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,05 g
протеин, общо2,75 g
рибофлавин0,16 mg
селен, общо2,22 ug
сол163,05 mg
стероли, общо0,56 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан34,30 mg
фолат, общо5,54 ug
фосфор70,50 mg
фруктоза0,16 g
холестерол (gc)6,79 mg
цинк0,34 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.