Търсете име на храна: 

Кисело мляко, ароматизирана, 2% мазнина, -30% захар, органична, без лактоза - калории

g
порции (200g)
ч.л
с.л

100 g: 76,00 ккал

По-долу е състава на храната (Кисело мляко, ароматизирана, 2% мазнина, -30% захар, органична, без лактоза - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия76,00 kcal
318,92 kJ
% енергия
Дебел2,10 g26 %
Въглехидрат10,47 g57 %
Протеин3,44 g17 %
Захар10,01 g
Наситените мазнини1,42 g
Сол89,21 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,03 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност21,31 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,34 ug
витамин е алфатокоферол0,08 mg
витамин к, общо0,98 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,85 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,17 g
влакно, водонеразтворимо0,14 g
въглехидрат, наличен10,47 g
галактоза1,33 g
гликоза1,45 g
еквиваленти на ниацин, общо0,75 mg
енергия, изчислена318,92 kJ
желязо, общо0,10 mg
захари, общо10,01 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза7,08 g
йодид (йод)13,15 ug
калий139,60 mg
калций130,00 mg
каротеноиди, общо14,40 ug
лактоза0,00 g
магнезиев10,54 mg
мазнини, общо2,10 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)31,75 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)10,83 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,00 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,49 g
мастни киселини, общо наситени1,42 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий35,01 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,12 mg
нишесте, общо0,46 g
органични киселини, общо0,28 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,04 g
протеин, общо3,44 g
рибофлавин0,16 mg
селен, общо2,38 ug
сол89,21 mg
стероли, общо1,13 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан47,50 mg
фолат, общо5,67 ug
фосфор78,50 mg
фруктоза0,15 g
холестерол (gc)6,98 mg
цинк0,37 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.