Търсете име на храна:

Кисело мляко, ароматизирана, 2% мазнина, 0.5 ug витамин d - калории

g

100 g съдържа 79,83 ккал

По-долу е състава на храната (Кисело мляко, ароматизирана, 2% мазнина, 0.5 ug витамин d - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия334,12 kJ
79,83 kcal
Дебел2,00 g
Въглехидрат11,78 g
Протеин3,32 g
Захар11,31 g
Наситените мазнини1,32 g
Сол111,04 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,50 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност19,30 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,35 ug
витамин е алфатокоферол0,07 mg
витамин к, общо0,63 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,16 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,09 g
влакно, водонеразтворимо0,05 g
въглехидрат, наличен11,78 g
галактоза0,00 g
гликоза0,26 g
еквиваленти на ниацин, общо0,76 mg
енергия, изчислена334,12 kJ
желязо, общо0,07 mg
захари, общо11,31 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза6,54 g
йодид (йод)14,80 ug
калий176,90 mg
калций120,53 mg
каротеноиди, общо19,40 ug
лактоза4,22 g
магнезиев10,44 mg
мазнини, общо2,00 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)28,59 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)7,93 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,85 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,44 g
мастни киселини, общо наситени1,32 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий43,58 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,11 mg
нишесте, общо0,47 g
органични киселини, общо0,20 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,03 g
протеин, общо3,32 g
рибофлавин0,16 mg
селен, общо2,51 ug
сол111,04 mg
стероли, общо0,58 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан44,40 mg
фолат, общо4,56 ug
фосфор79,60 mg
фруктоза0,28 g
холестерол (gc)7,33 mg
цинк0,38 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден