Търсете име на храна:

Кисело мляко, ароматизирана, 1% мазнина, без лактоза - калории

g

100 g съдържа 76,48 ккал

По-долу е състава на храната (Кисело мляко, ароматизирана, 1% мазнина, без лактоза - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия320,97 kJ
76,48 kcal
Дебел0,94 g
Въглехидрат12,27 g
Протеин4,33 g
Захар12,27 g
Наситените мазнини0,65 g
Сол127,70 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,02 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност10,82 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,33 ug
витамин е алфатокоферол0,11 mg
витамин к, общо0,60 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,34 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо0,13 g
влакно, водонеразтворимо0,09 g
въглехидрат, наличен12,27 g
галактоза1,27 g
гликоза1,49 g
еквиваленти на ниацин, общо0,73 mg
енергия, изчислена320,97 kJ
желязо, общо0,08 mg
захари, общо12,27 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза9,26 g
йодид (йод)12,84 ug
калий183,60 mg
калций100,00 mg
каротеноиди, общо17,00 ug
лактоза0,06 g
магнезиев10,27 mg
мазнини, общо0,94 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)16,38 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)5,93 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,91 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,22 g
мастни киселини, общо наситени0,65 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий50,12 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,11 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,22 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,04 g
протеин, общо4,33 g
рибофлавин0,16 mg
селен, общо2,32 ug
сол127,70 mg
стероли, общо0,76 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан52,00 mg
фолат, общо4,28 ug
фосфор75,90 mg
фруктоза0,19 g
холестерол (gc)4,52 mg
цинк0,36 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден