По-долу е състава на храната (Кисело мляко, ароматизиран, арла протеин, 1% мазнина, без лактоза - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 73,85 kcal 309,95 kJ | % енергия |
| Дебел | 1,00 g | 13 % |
| Въглехидрат | 7,55 g | 41 % |
| Протеин | 8,03 g | 46 % |
| Захар | 7,30 g | |
| Наситените мазнини | 0,62 g | |
| Сол | 132,19 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,02 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 10,95 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,38 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,11 mg |
| витамин к, общо | 0,49 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 13,62 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,07 mg |
| влакна, общо | 0,11 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,04 g |
| въглехидрат, наличен | 7,55 g |
| галактоза | 1,42 g |
| гликоза | 2,73 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,39 mg |
| енергия, изчислена | 309,95 kJ |
| желязо, общо | 0,15 mg |
| захари, общо | 7,30 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 1,44 g |
| йодид (йод) | 13,26 ug |
| калий | 196,43 mg |
| калций | 112,00 mg |
| каротеноиди, общо | 33,80 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 13,01 mg |
| мазнини, общо | 1,00 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 23,79 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 11,15 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 0,90 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,01 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,03 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,22 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,62 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,04 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,01 g |
| натрий | 51,88 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,21 mg |
| нишесте, общо | 0,09 g |
| органични киселини, общо | 0,67 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,01 g |
| протеин, общо | 8,03 g |
| рибофлавин | 0,17 mg |
| селен, общо | 2,64 ug |
| сол | 132,19 mg |
| стероли, общо | 3,26 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
| триптофан | 108,80 mg |
| фолат, общо | 12,82 ug |
| фосфор | 104,70 mg |
| фруктоза | 1,62 g |
| холестерол (gc) | 5,20 mg |
| цинк | 0,40 mg |