Търсете име на храна: 

Картофи, пържени - калории

g
порции (200g)

100 g: 135,04 ккал

По-долу е състава на храната (Картофи, пържени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия135,04 kcal
565,46 kJ
% енергия
Дебел5,43 g36 %
Въглехидрат18,14 g58 %
Протеин2,22 g6 %
Захар0,72 g
Наситените мазнини1,03 g
Сол613,59 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,25 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност20,98 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,98 mg
витамин к, общо6,67 ug
витамин с (аскорбинова киселина)5,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,14 mg
влакна, общо1,17 g
влакно, водонеразтворимо1,17 g
въглехидрат, наличен18,14 g
галактоза0,00 g
гликоза0,35 g
еквиваленти на ниацин, общо0,86 mg
енергия, изчислена565,46 kJ
желязо, общо0,80 mg
захари, общо0,72 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)15,96 ug
калий398,74 mg
калций8,27 mg
каротеноиди, общо84,90 ug
лактоза0,01 g
магнезиев28,40 mg
мазнини, общо5,43 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1072,52 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)425,24 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо5,13 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,43 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,08 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,50 g
мастни киселини, общо наситени1,03 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,51 g
мастни киселини, общо транс0,03 g
натрий240,81 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,70 mg
нишесте, общо17,43 g
органични киселини, общо0,69 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,47 g
протеин, общо2,22 g
рибофлавин0,03 mg
селен, общо0,76 ug
сол613,59 mg
стероли, общо30,67 mg
тиамин (витамин в1)0,18 mg
триптофан22,30 mg
фолат, общо19,01 ug
фосфор54,10 mg
фруктоза0,35 g
холестерол (gc)2,72 mg
цинк0,37 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.