По-долу е състава на храната (Картофено брашно и лук, замразена зеленчукова смес, сметана за готвене (масленост 15%) - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 110,66 kcal 463,31 kJ | % енергия |
| Дебел | 6,12 g | 53 % |
| Въглехидрат | 11,25 g | 43 % |
| Протеин | 1,97 g | 4 % |
| Захар | 1,18 g | |
| Наситените мазнини | 2,34 g | |
| Сол | 563,26 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,05 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 2,10 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,19 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,33 mg |
| витамин к, общо | 8,06 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 8,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,12 mg |
| влакна, общо | 0,80 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,73 g |
| въглехидрат, наличен | 11,25 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,32 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,30 mg |
| енергия, изчислена | 463,31 kJ |
| желязо, общо | 0,53 mg |
| захари, общо | 1,18 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,13 g |
| йодид (йод) | 23,02 ug |
| калий | 399,85 mg |
| калций | 14,53 mg |
| каротеноиди, общо | 49,60 ug |
| лактоза | 0,41 g |
| магнезиев | 25,78 mg |
| мазнини, общо | 6,12 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 624,17 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 112,60 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 5,92 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,11 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,63 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,79 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,34 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,78 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,08 g |
| натрий | 221,06 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,48 mg |
| нишесте, общо | 10,07 g |
| органични киселини, общо | 0,44 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,31 g |
| протеин, общо | 1,97 g |
| рибофлавин | 0,17 mg |
| селен, общо | 1,92 ug |
| сол | 563,26 mg |
| стероли, общо | 33,40 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,17 mg |
| триптофан | 49,20 mg |
| фолат, общо | 20,03 ug |
| фосфор | 41,30 mg |
| фруктоза | 0,32 g |
| холестерол (gc) | 0,51 mg |
| цинк | 0,56 mg |