Търсете име на храна:

Карелска яхния, свинско месо, говеждо месо, черен дроб, бъбрек, сърце - калории

g

100 g съдържа 114,48 ккал

По-долу е състава на храната (Карелска яхния, свинско месо, говеждо месо, черен дроб, бъбрек, сърце - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия479,70 kJ
114,48 kcal
Дебел5,81 g
Въглехидрат0,16 g
Протеин15,42 g
Захар0,00 g
Наситените мазнини2,10 g
Сол661,36 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,24 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност634,25 ug
витамин в-12 (кобаламин)4,72 ug
витамин е алфатокоферол0,28 mg
витамин к, общо2,76 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,45 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,32 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,16 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо6,54 mg
енергия, изчислена479,70 kJ
желязо, общо2,39 mg
захари, общо0,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)16,30 ug
калий252,75 mg
калций8,12 mg
каротеноиди, общо32,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев16,91 mg
мазнини, общо5,81 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)531,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)50,71 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)11,37 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)10,42 mg
мастни киселини, общо5,40 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,09 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,60 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,41 g
мастни киселини, общо наситени2,10 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,74 g
мастни киселини, общо транс0,03 g
натрий259,56 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)4,61 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо15,42 g
рибофлавин0,37 mg
селен, общо20,10 ug
сол661,36 mg
стероли, общо0,58 mg
тиамин (витамин в1)0,34 mg
триптофан213,40 mg
фолат, общо59,02 ug
фосфор154,30 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)47,68 mg
цинк2,29 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден