Търсете име на храна: 

Кайсия ориз каша, вода, захар - калории

g
порции (230g)
ч.л
с.л

100 g: 83,17 ккал

По-долу е състава на храната (Кайсия ориз каша, вода, захар - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия83,17 kcal
348,90 kJ
% енергия
Дебел0,11 g0 %
Въглехидрат18,78 g95 %
Протеин1,04 g5 %
Захар10,70 g
Наситените мазнини0,01 g
Сол6,93 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност17,42 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,47 mg
витамин к, общо0,88 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,05 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,02 mg
влакна, общо0,79 g
влакно, водонеразтворимо0,51 g
въглехидрат, наличен18,78 g
галактоза0,00 g
гликоза1,55 g
еквиваленти на ниацин, общо0,42 mg
енергия, изчислена348,90 kJ
желязо, общо0,24 mg
захари, общо10,70 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза8,40 g
йодид (йод)0,91 ug
калий51,84 mg
калций10,47 mg
каротеноиди, общо270,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев5,74 mg
мазнини, общо0,11 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)20,09 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)7,59 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,06 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,02 g
мастни киселини, общо наситени0,01 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий2,72 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,36 mg
нишесте, общо8,08 g
органични киселини, общо0,12 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,36 g
протеин, общо1,04 g
рибофлавин0,01 mg
селен, общо1,73 ug
сол6,93 mg
стероли, общо8,35 mg
тиамин (витамин в1)0,00 mg
триптофан10,30 mg
фолат, общо2,23 ug
фосфор14,40 mg
фруктоза0,75 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,22 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.