По-долу е състава на храната (Яйчен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 83,65 kcal 350,98 kJ | % енергия |
| Дебел | 2,57 g | 25 % |
| Въглехидрат | 4,50 g | 23 % |
| Протеин | 4,19 g | 23 % |
| Алкохол | 3,67 g | 30 % |
| Захар | 4,50 g | |
| Наситените мазнини | 1,14 g | |
| Сол | 120,40 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 3,67 g |
| витамин d | 1,07 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 51,77 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,69 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,32 mg |
| витамин к, общо | 0,37 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,79 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,06 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 4,50 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,05 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,18 mg |
| енергия, изчислена | 350,98 kJ |
| желязо, общо | 0,31 mg |
| захари, общо | 4,50 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 1,01 g |
| йодид (йод) | 16,78 ug |
| калий | 128,61 mg |
| калций | 95,28 mg |
| каротеноиди, общо | 119,80 ug |
| лактоза | 3,44 g |
| магнезиев | 9,99 mg |
| мазнини, общо | 2,57 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 169,83 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 14,43 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 17,26 mg |
| мастни киселини, общо | 2,24 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,03 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,20 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,84 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,14 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,23 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,02 g |
| натрий | 47,25 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,09 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,14 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 4,19 g |
| рибофлавин | 0,19 mg |
| селен, общо | 7,31 ug |
| сол | 120,40 mg |
| стероли, общо | 0,00 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 65,70 mg |
| фолат, общо | 12,47 ug |
| фосфор | 98,50 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 62,77 mg |
| цинк | 0,52 mg |